Pudim de Chia

Pudim de Chia

Esse Pudim de Chia vai te conquistar! Super leve e fácil de fazer, e além disso ele fica muito saboroso e é uma ótima opção de lanche da tarde ou pré-treino para você que quer uma porção extra de nutrientes no seu dia!

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Benefícios da Chia:

  • Ajuda a emagrecer;
  • Previne o envelhecimento precoce;
  • Afasta doenças cardíacas;
  • Combate e previne a diabetes;
  • Fortalece a imunidade;
  • Protege os ossos;
  • Previne a prisão de ventre;
  • Ajuda a prevenir o cancêr;
  • Protege o cérebro;
  • Melhora o organismo após o treino.

Enfim, gostou desse Pudim de Chia? Então acho que você vai gostar desse mousse de maracujá e dessa torta de chocolate!

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Aprenda como fazer essa receita fit fácil de Pudim de Chia super saudável e fácil de fazer! Uma receita deliciosa de um doce muito popular, muito brasileiro, que todo mundo gosta, e além disso muito fácil de fazer! Perfeito para aquelas horas que estamos com muita vontade de comer um doce mas que não queremos jogar a dieta fora e que não pese na consciência!

Pudim de Chia

Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Calories

300

kcal

Ingredientes

  • 100ml de leite de coco
    100ml de água
    2 colheres de sopa de chia
    1 colher de sopa de mel
    Morangos

Modo de Preparo

    Vídeo da Receita

     

    2 Comentários

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