Crepioca Fit de Frango

 Crepioca Fit de Frango

Crepioca de Frango

Eu tenho absoluta certeza que se você ainda não comeu Crepioca Fit de Frango, pelos menos você já ouviu dela! Desde que esse estilo de vida mais saudável chegou com tudo na vidas das pessoas, a crepioca logo caiu nas graças da maioria das pessoas e não a toa, faz parte do café da manhã de milhares de pessoas!

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Além de prática, a crepioca fica uma delícia e acaba sendo mais uma opção para variar entre crepe, tapioca e outros tipos de pães e/ou carboidratos. Além disso, a crepioca combina com muitos recheios tanto doces quanto salgados, como frango desfiado, carne desfiada, peito de peru, queijos magros, e até doces como geleias zero, pasta de amendoim e frutas!

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Enfim, se você gostou dessa Crepioca Fit de Frango, eu tenho certeza que você vai gostar dessa panqueca fit doce e dessa panqueca de aveia! Além disso você também pode conferir várias receitas deliciosas de café da manhã clicando aqui.

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Crepioca de Frango

Servings

1

servings
Prep time

30

minutes
Calories

145

kcal

Crepioca Fit de Frango! Receita de minuto: rápidos, fáceis e saudáveis! Auxília no emagrecimento com saúde e na Reeducação Alimentar!

Ingredientes

  • 1 ovo

  • 2 colheres de sopa de tapioca

  • Sal a gosto

  • Pimenta a gosto

  • Frango desfiado temperado a gosto

Modo de Preparo

  • Misture bem o ovo, a tapioca, o sal e a pimenta até ficar uma massa homogênea.
  • Em uma frigideira com um fio de azeite, despeje a massa e quando começar a soltar, vire o lado.
  • Recheie a massa com o frango e enrole.

Vídeo da Receita

Macros da Receita:

  • Carboidratos: 17g
  • Gorduras: 6g
  • Proteína: 6g

 

admin

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