Panqueca Fit Doce de Cenoura

 Panqueca Fit Doce de Cenoura

Panqueca Fit Doce de Cenoura

Aprenda como fazer uma receita fit de PANQUECA FIT DOCE DE CENOURA! É muito fácil de fazer, fica Deliciosa e com só 3 Ingredientes!

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Pra você que ama essas panquecas de café da manhã, mas já cansou de comer a famosa panqueca de banana, temos essa outra receita que eu tenho certeza que você vai adorar! Inspirada em uma receita de bolo fit de cenoura, que aliás, fica muito fofinho, essa versão de panqueca trás o gosto do bolo, sem perder também a textura das famosas panquecas americanas! E essa delícia fica pronta em 10 minutos e com somente 3 ingredientes (ovo, cenoura e farinha de aveia), já que o adoçante é opcional!

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Enfim, gostou da nossa receita fit de Panqueca Fit Doce de Cenoura? Então olha só essa nossa receita de panqueca doce com brigadeiro, essa receita de panqueca com calda e essa receita de panqueca salgada de carne!

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Panqueca Fit Doce de Cenoura

Rendimento

4

panquecas
Tempo de Preparo

10

minutes
Calorias

73

kcal

Ingredientes

  • 1 ovo

  • 1/2 cenoura

  • 1/4 xícara de farinha de aveia

  • Adoçante a gosto

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Em uma frigideira com um fio de azeite, despeje a massa fazendo disquinhos. Vire na metade.
  • Sirva as panquecas com calda zero açúcar por cima.

Vídeo da Receita

Macros

  • Carboidratos: 38g
  • Gorduras: 9g
  • Proteínas: 12g
 

admin

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