Chips de Banana

 Chips de Banana

Chips de Banana

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Benefícios da Banana

Essa receita tem como ingrediente principal a banana, que todos já sabemos de seus benefícios, mas não custa nada lembrar alguns:

  • Boa alternativa para baixar a pressão arterial;
  • Ricas em fibras, fazendo melhorar os problemas de constipação;
  • Ajuda bastante em nossa digestão;
  • Ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue;
  • Reduz-se os níveis de potássio no organismo;
  • Ajuda melhorar a sensação de bem-estar e tranquilidade, reduzindo nossos níveis de stress.

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Chips de Banana

Rendimento

1

servings
Tempo de Preparo

30

minutes
Calorias

105

kcal

Aprenda como fazer uma receita fit fácil muito gostosa! Um Chips de Banana, super fácil de fazer, e além disso é delicioso! Então, se liga só nessa receita que tenho certeza que você vai se apaixonar!

Ingredientes

  • 1 banana

  • Canela e adoçante a gosto

Modo de Preparo

  • Corte a banana em tiras finas.
  • Em seguida, leve a uma forma untada e polvilhe canela por cima.
  • Leve ao forno e preste muita atenção para não queimar.

Vídeo da Receita

Macros

  • Carboidratos: 27g
  • Gorduras: 0g
  • Proteínas: 1g

 

admin

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