Petit Gateau LowCarb

 Petit Gateau LowCarb

Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500

Hoje em dia existem vários tipos diferentes de dieta, cada uma com características e objetivos diferentes. Mas eu tenho certeza que você já ouviu falar, já fez ou conhece alguém que já fez a dieta low carb. Essa dieta consiste em comer baixíssimos níveis de carboidratos, e focar somente no consumo de gorduras e proteínas. Veja só alguns benefícios dela!

Benefícios da dieta Low Carb:

  • redução da fome;
  • maior perda de peso;
  • redução da pressão sanguínea;
  • diminuição dos triglicerídeos;
  • redução dos níveis de insulina no sangue;
  • melhora seu colesterol.

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INGREDIENTES:

150g de Chocolate 70%
4 colheres de sopa de óleo de coco
2 ovos
2 gemas
3 colheres de sopa de adoçante
2 colheres de sopa de farinha de amêndoas

 

MODO DE FAZER:

 

MACROS (Receita inteira) – Rende 6 bolinhos

1258 calorias (209 calorias cada)

Carboidratos – 85g (14g cada)

Gorduras – 135g (22,5g cada)

Proteína – 26g (4,3g cada)

 

admin

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