Bolo Fit de Laranja

 Bolo Fit de Laranja

Bolo Fit de Laranja

Bolo Fit de Laranja
Bolo Fit de Laranja

Aprenda como fazer um Bolo Fit de Laranja delicioso e super fácil de fazer! Receita de minuto: rápidos, fáceis e saudáveis! Auxília no emagrecimento com saúde e na Reeducação Alimentar!

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Quem não gosta de um bolo quentinho com café no lanche da tarde? Todo mundo ama! Ou seja, esse bolo cai perfeito para esse e todos os outros momentos que pedem um docinho!

Primeiramente, essa receita é muito leve e o bolo fica super fofinho, ou seja, é um. Contudo, como qualquer bolo, mesmo que fit, o ideal é comer com moderação. Enfim, isso depende de dieta para dieta.

Você já conhece os benefícios da laranja? Se liga só!

Benefícios da Laranja:

  • É um potente antioxidante;
  • É uma fonte rica de vitamina C;
  • Reduz o estresse e a depressão;
  • Favorece o sistema digestório;
  • Ajuda na absorção de ferro.

Por fim, eu tenho certeza que esse bolo fará sucesso com toda sua família!

Você é fã de bolo? Então se liga nesse Bolo de Batata Doce, esse Bolo de Cenoura e esse Bolo de Chocolate com só 2 ingredientes!

Bolo Fit de Laranja

Recipe by Gui CaetanoCourse: Café da Manhã, Receitas, Sobremesas
Rendimento

8

fatias
Preparação

1

hour 
Calorias

192

kcal

Aprenda como fazer um Bolo Fit de Laranja delicioso e super fácil de fazer! Receita de minuto: rápidos, fáceis e saudáveis! Auxília no emagrecimento com saúde e na Reeducação Alimentar!

Ingredientes

  • 4 ovos

  • 2/4 xícara de adoçante

  • 250ml de suco de laranja

  • 1/3 xícara de azeite

  • 1 xícara de farinha de aveia

  • 1 xícara de farinha integral

  • 2 colheres de chá de fermento em pó

Modo de Preparo

  • Em um liquidificador, bata os ovos, o adoçante e o suco de laranja.
  • Em um tigela, despeje a mistura do liquidificador e bata na mão com o azeite e as farinhas.
  • Descanse a massar por 20 minutos e em seguida, adicione o fermento.
  • Em uma forma de bolo, leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 25 minutos.

Vídeo da Receita

Macros da Receita:

  • Carboidratos: 182g
  • Proteínas: 69g
  • Gorduras: 50g
 

admin

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