Paçoca Fit

 Paçoca Fit

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Hoje em dia existem vários tipos diferentes de dieta, cada uma com características e objetivos diferentes. Mas eu tenho certeza que você já ouviu falar, já fez ou conhece alguém que já fez a dieta low carb. Essa dieta consiste em comer baixíssimos níveis de carboidratos, e focar somente no consumo de gorduras e proteínas. Veja só alguns benefícios dela!

Benefícios da dieta Low Carb:

  • redução da fome;
  • maior perda de peso;
  • redução da pressão sanguínea;
  • diminuição dos triglicerídeos;
  • redução dos níveis de insulina no sangue;
  • melhora seu colesterol.

INGREDIENTES:

2 xícaras de amendoim torrado (sem sal e sem pele)
1/4 de xícara de farinha de aveia
Adoçante a gosto

 

MODO DE FAZER:

 

MACROS (Receita inteira)

672 calorias

Carboidratos – 23g

Gorduras – 51g

Proteína – 28g

 

admin

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