Aprenda como fazer uma receita fitness fácil muito gostosa! Um Brownie Low Carb (Sem Farinha e Sem Leite) Muito Fácil de Fazer e Delicioso!
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Acima de tudo, essa receita de Brownie Low Carb (Sem Farinha e Sem Leite) é muito fácil de fazer, com só dois ingredientes, e faz sucesso entre praticamente todas as pessoas que vivem em dieta ou optam por refeições mais saudáveis em seu estilo de vida. Ovo e chocolate 70% cacau ou maior. Só isso!
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Hoje em dia existem vários tipos diferentes de dieta, cada uma com características e objetivos diferentes. Mas eu tenho certeza que você já ouviu falar, já fez ou conhece alguém que já fez a dieta low carb. Essa dieta consiste em comer baixíssimos níveis de carboidratos, e focar somente no consumo de gorduras e proteínas. Veja só alguns benefícios dela!
Benefícios da dieta Low Carb:
- redução da fome;
- maior perda de peso;
- redução da pressão sanguínea;
- diminuição dos triglicerídeos;
- redução dos níveis de insulina no sangue;
- melhora seu colesterol.
Enfim, você quer mais receitas com cacau? Então confere só o Bolo de Chocolate de Caneca, o maravilhoso Brigadeirão Fit e o Brownie Fit de Tapioca!
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Brownie Low Carb (Sem Farinha e Sem Leite)
–
servings–
kcalIngredientes
300 g de chocolate 70%
2 colheres de sopa de óleo de coco
1 xícara de abacate amassado
1/2 xícara de adoçante
1/2 xícara de cacau em pó
1/2 xícara de coco ralado
3 ovos
Modo de Preparo
- Em um liquidificador, bata o abacate, os ovos, o cacau em pó, o coco ralado e o adoçante.
- Enquanto isso, derreta o chocolate e misture com o óleo de coco.
- Adicione a mistura do abacate no chocolate e misture bem.
- Em uma forma com papel manteiga, leve ao forno pré aquecido a 180 graus de 15 a 20 minutos.
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