Bolo de Milho Light

 Bolo de Milho Light

Bolo de Milho Light

Aprenda como fazer uma receita fitness fácil muito especial e que fica uma delícia! Faça esse Bolo de Milho Light para sua festa junina ou para um lanche da tarde, você vai se surpreender!

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Todo mundo ama bolo, não é? E apesar de existirem bolos cheio de mousses, coberturas e andares, eu ainda acho que os melhores bolos são os mais simples. Aqueles bolos que são só a massa, sem cobertura, quentinho para comer acompanhado de um café.

Porém, sempre foi muito difícil encontrar bolos light e ainda gostosos! Mas esse bolo é a solução para o seu problema! Além de delicioso, ele é feito sem farinha, sem açúcar, sem lactose, e com ingredientes fáceis que você consegue encontrar em qualquer mercado de bairro!

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Bolo de Milho Light

Rendimento

1

bolo
Tempo de Preparo

1

hour 
Calorias

1206

kcal

Aprenda como fazer uma receita fitness fácil muito especial e que fica uma delícia! Faça esse Bolo de Milho Light para sua festa junina ou para um lanche da tarde, você vai se surpreender!

Ingredientes

  • 1/4 xícara de água

  • 1/4 xícara de leite de coco

  • 4 ovos

  • 1 lata de milho

  • 2 xícaras de farinha de aveia

  • 1/2 xícara de adoçante

  • 1 colher de chá de fermento

Modo de Preparo

  • Em um liquidificador, bata todos os ingrendientes.
  • Em uma forma untada, leve ao forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 35 minutos.
  • Se preferir, polvilhe canela por cima.

Vídeo da Receita

Macros

  • Carboidratos – 147g
  • Gorduras – 49g
  • Proteína – 57g
 

admin

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