Bolo de Batata Doce Cremoso

 Bolo de Batata Doce Cremoso

Bolo de Batata Doce Cremoso

Em primeiro lugar, pra todo mundo que está entrando na dieta, sabe que bolos e pães são as maiores dificuldades na hora de encontrar um substituto mais saudável. Mas, hoje em dia, já temos muitas receitas e farinhas novas que conseguem fazer receitas deliciosas, e além disso receitas que continuam saudáveis! E essa receita de Bolo de Batata Doce Cremoso é simplesmente deliciosa!

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Com a tecnologia de hoje em dia, existem wheys de vários preços, tamanhos e sabores e além disso, é uma excelente fonte de proteínas! Dá pra fazer esse Bolo de Batata Doce Cremoso e também com vários sabores diferentes!

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Benefícios do Whey Protein:

  • Auxilia na redução de gordura corporal;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Prolonga o efeito de saciedade;
  • Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
  • Colabora para o ganho de massa muscular magra;
  • Ajuda na recuperação muscular;
  • Melhora o sistema cardiovascular;
  • Previne a perda óssea e muscular.

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Enfim, se você gostou desse Bolo de Batata Doce Cremoso, eu tenho certeza que vai amar esse bolo de laranja, esse bolo de banana e esse bolo de cenoura! Mas cuidado para não viciar!

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Bolo de Batata Doce Fit | Cremoso e Fofinho

Recipe by Gui CaetanoCourse: Receitas, Sobremesas
Rendimento

12

fatias
Preparação

1

hour 
Calorias

50

kcal

Aprenda como fazer um delicioso Bolo de Batata Doce Fit! Esse bolo é sem farinha, sem leite e fica Cremoso e Fofinho!

Ingredientes

  • 300 g de batata doce cozida

  • 2 ovos

  • ½ copo de leite de arroz

  • 1 scoop de Whey Protein sabor baunilha

  • 2 colheres de sopa de farinha de arroz

  • 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de Preparo

  • Em um processador, bata todos os ingredientes até ficar uma massa homegênea.
  • Em uma forma untada, despeje a massa e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos.

Vídeo da Receita

Macros da Receita:

  • Carboidratos: 76g
  • Proteínas: 14g
  • Gorduras: 38g
 

admin

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