INGREDIENTES: 5 tortillas integrais Cebola Alho 250g de patinho moído Cebolinha Queijo light de sua preferência Tomate Picado Milho Verde MODO DE PREPARO: Corte cada tortilla em 4 pedaços e coloque-os na forma. Leve a forma ao forno até dourar. Refogue a cebola e o alho e faça a carne moída na panela. Tempere a gosto. Pegue os copinhos e coloque o queijo, a carne, tomate picado e o milho.
