Torta Fit de Brigadeiro Sem Leite Condensado

 Torta Fit de Brigadeiro Sem Leite Condensado

Torta Fit de Brigadeiro Sem Leite Condensado

Aprenda como fazer uma receita fit fácil, sem açúcar, saudável, e ajuda muito na sua dieta pra emagrecer! Torta Fit de Brigadeiro Sem Leite Condensado! Essa tortinha fica bem leve, saborosa e além disso é uma ótima opção para um lance da tarde!

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Benefícios do Whey Protein:

  • Auxilia na redução de gordura corporal;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Prolonga o efeito de saciedade;
  • Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
  • Colabora para o ganho de massa muscular magra;
  • Ajuda na recuperação muscular;
  • Melhora o sistema cardiovascular;
  • Previne a perda óssea e muscular.

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Enfim, gostou dessa nossa Torta Fit de Brigadeiro Sem Leite Condensado? Então acho que você vai gostar desse mousse de maracujá e dessa torta de chocolate!

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Torta Fit de Brigadeiro Sem Leite Condensado

Rendimento

5

tortinhas
Tempo de Preparo

1

hour 
Calorias

191

kcal

Aprenda como fazer uma receita fit fácil, sem açúcar, saudável, e ajuda muito na sua dieta pra emagrecer! Torta Fit de Brigadeiro Sem Leite Condensado!

Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de amêndoas

  • 1 xícara de coco ralado

  • 1 colher de sopa de xylitol

  • 2 ovos

  • 4 colheres de sopa de manteiga

  • 1 colher de sopa de cacau em pó

  • 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado

  • 1 colher de chá de adoçante

  • 1 scoop de whey protein

  • 1/2 xícara de água quente

Modo de Preparo

  • Em uma tigela, misture todos os ingredientes da massa até formar uma massa homogênea.
  • Unte uma forma e despeje a massa fazendo o formato da torta nas forminhas, e leve a forno pré aquecido a 180 graus de 10 a 15 minutos.
  • Enquanto isso, misture todos os ingredientes do brigadeiro e leve a geladeira por 15 minutos.
  • Com as massas prontas, despeje em uma metade o brigadeiro e na outra o beijinho.

Vídeo da Receita

Macros

  • Carboidratos: 63g
  • Gorduras: 66g
  • Proteinas: 65g

 

admin

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