Pão de Batata Doce com 2 Ingredientes

 Pão de Batata Doce com 2 Ingredientes

Pão de Batata Doce com 2 Ingredientes

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Benefícios da Batata Doce

  • Facilita o aumento de massa muscular porque fornece a energia necessária para qualquer tipo de treino;
  • Ajuda a controlar a diabetes, já que a batata doce é um carboidrato que tem baixo índice glicêmico;
  • Emagrece, já que diminui o apetite e mantém a sensação de saciedade;
  • Fortalece o sistema imunológico porque tem boa quantidade de vitamina A;
  • Melhora o funcionamento do intestino, porque é bastante rica em fibras.

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Pão de Batata Doce com 2 Ingredientes

Rendimento

1

pão
Tempo de Preparo

10

minutes
Calorias

183

kcal

Aprenda como fazer essa receita fitness deliciosa de pão de batata doce com 2 ingredientes! Sem Glúten, fácil de fazer e fica pronto em 5 minutos!

Ingredientes

  • 130g de batata doce

  • 1 ovo

  • 1 pitada de sal

  • 1 colher de café de fermento

Modo de Preparo

  • Com um garfo, amasse bem a batata.
  • Em seguida, misture com o ovo, o sal e o fermento.
  • Leve o pote ao microondas por 2 minutos.
  • Recheie com o que você preferir e leve a sanduicheira.

Vídeo da Receita

Macros

  • Carboidratos: 25g
  • Gorduras: 6g
  • Proteínas: 6g
 

admin

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