Bolo Fácil de 3 Ingredientes

Bolo Fácil de 3 Ingredientes

Aprenda como fazer uma receita fit surreal de tão gostosa! BOLO FÁCIL DE 3 INGREDIENTES! Esse bolinho é MUITO FÁCIL de fazer, fica simplesmente delicioso, é sem farinha e sem leite!

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E antes que me perguntem: do que a calda é feita? Eu fiz uma receita de brigadeiro protéico para fazer o bolo nesse estilo vulcão! Ficou uma delícia e além disso continuou super saudável e combinou perfeito!

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Benefícios da Pasta de Amendoim:

  • Por conter magnésio, ela ajuda a melhorar a saúde óssea;
  • Rica em vitamina E e antioxidantes, ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
  • Reduz o risco de diabetes;
  • Ajuda na saciedade;
  • Ajuda a proteger o cérebro contra a doença de Alzheimer;
  • Afasta doenças cardíacas pois possui um ácido graxo monoinsaturado conhecido como “gordura do bem”.

Enfim, gostou da nossa receita fit de Bolo Fácil de 3 Ingredientes? Então olha só essa receita de bolo gelado, essa receita de bolo de batata doce e essa receita de bolo mesclado de cenoura com chocolate!

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Bolo Fácil de 3 Ingredientes

Rendimento

2

bolinhos
Tempo de Preparo

30

minutes
Calorias

446

kcal

Aprenda como fazer uma receita fit surreal de tão gostosa! BOLO FÁCIL DE 3 INGREDIENTES! Esse bolinho é MUITO FÁCIL de fazer, fica simplesmente delicioso, é sem farinha e sem leite!

Ingredientes

  • 40g de açúcar demerara

  • 2 ovos

  • 160g de pasta de amendoim

Modo de Preparo

  • Em uma tigela, bata com um mixer o açúcar e o ovo.
  • Em seguida, adicione a pasta de amendoim e misture bem.
  • Despeje a massa em forminhas e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 20 minutos.

Vídeo da Receita

Macros

  • Carboidratos: 23g
  • Gorduras: 68g
  • Proteínas: 45g

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