Aprenda nesse vídeo como fazer uma receita fit simplesmente deliciosa e super fácil de fazer! Um Bolo de 4 Ingredientes Sem Farinha, para iniciantes, saboroso, e que fica pronto pronto bem rápido!

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Eu tenho certeza que esse bolo vai entrar na sua lista das receitas preferidas! Primeiramente, porque ele é muito fácil de fazer. Ele não leva muitos ingredientes, dá pra fazer tanto no forno quanto no microondas, e em menos de 10 minutos já está pronto! Segundo, porque não vai farinha. Para quem não quer um bolo pesado, pode apostar nesse aqui, fica muito leve e fofinho. Além disso, não vai leite de nenhuma espécie. Para você que procura algo delicioso e sem lactose, acabou de encontrar!

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Enfim, vamos ao que importa… a receita! Apesar de muitos ingredientes, eles são bem acessíveis e fáceis de encontrar!

Ingredientes:

1 xícara de pasta de amendoim
1 ovo
Uma colher de sopa de mel
1 colher de sopa de fermento
30g de chocolate 70% picado

Modo de Preparo:

Em uma tigela, misture todos os ingredientes até ficar uma massa homogênea. Por fim, Despeje tudo em uma assadeira, coloque o chocolate picado por cima e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus 15 minutos.

Macros:

Esse bolo (sem o chocolate picado) tem 572 calorias, com 47g de carboidratos, 34g de gorduras, e 22g de proteínas!

Enfim, gostou da nossa receita fit de Bolo de 4 Ingredientes Sem Farinha? Então tenho certeza que você vai adorar esse bolo mesclado de cenoura com chocolate e esse bolo fit de laranja!

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