Aprenda como fazer uma receita fit surreal de tão gostosa! BOLO FÁCIL DE 3 INGREDIENTES! Esse bolinho é MUITO FÁCIL de fazer, fica simplesmente delicioso, é sem farinha e sem leite!
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E antes que me perguntem: do que a calda é feita? Eu fiz uma receita de brigadeiro protéico para fazer o bolo nesse estilo vulcão! Ficou uma delícia e além disso continuou super saudável e combinou perfeito!
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Benefícios da Pasta de Amendoim:
- Por conter magnésio, ela ajuda a melhorar a saúde óssea;
- Rica em vitamina E e antioxidantes, ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
- Reduz o risco de diabetes;
- Ajuda na saciedade;
- Ajuda a proteger o cérebro contra a doença de Alzheimer;
- Afasta doenças cardíacas pois possui um ácido graxo monoinsaturado conhecido como “gordura do bem”.
Enfim, gostou da nossa receita fit de Bolo Fácil de 3 Ingredientes? Então olha só essa receita de bolo gelado, essa receita de bolo de batata doce e essa receita de bolo mesclado de cenoura com chocolate!
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Bolo Fácil de 3 Ingredientes
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kcalAprenda como fazer uma receita fit surreal de tão gostosa! BOLO FÁCIL DE 3 INGREDIENTES! Esse bolinho é MUITO FÁCIL de fazer, fica simplesmente delicioso, é sem farinha e sem leite!
Ingredientes
40g de açúcar demerara
2 ovos
160g de pasta de amendoim
Modo de Preparo
- Em uma tigela, bata com um mixer o açúcar e o ovo.
- Em seguida, adicione a pasta de amendoim e misture bem.
- Despeje a massa em forminhas e leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 20 minutos.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 23g
- Gorduras: 68g
- Proteínas: 45g