Brigadeiro de Banana com Chocolate

 Brigadeiro de Banana com Chocolate

Brigadeiro de Banana com Chocolate

Brigadeiro de Banana com Chocolate
Brigadeiro de Banana com Chocolate

Pra você que ama um docinho saudável, essa é uma opção sensacional! Esse Brigadeiro de Banana com Chocolate é MUITO FÁCIL de fazer, e fica maravilhoso! Além disso, ter um gostinho bom de banana com chocolate bem docinho, é uma ótima opção para a criançada!

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Essa receita é super conhecida entre os seguidores de receitas fit, mas não é por acaso, já que ela é saudável, completa, com carboidrato do bem, e além disso, ela é rica em proteínas e com pouca gordura.


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Benefícios da Banana

Essa receita tem como ingrediente principal a banana, que todos já sabemos de seus benefícios, mas não custa nada lembrar alguns:

  • Boa alternativa para baixar a pressão arterial;
  • Ricas em fibras, fazendo melhorar os problemas de constipação;
  • Ajuda bastante em nossa digestão;
  • Ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue;
  • Reduz-se os níveis de potássio no organismo;
  • Ajuda melhorar a sensação de bem-estar e tranquilidade, reduzindo nossos níveis de stress.

Você também ama receitas com banana? Então olha só esse bolo de banana e esse muffin delicioso! Mas cuidado para não viciar!

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Brigadeiro de Banana com Chocolate

Recipe by Gui CaetanoCourse: Snacks, Sobremesas
Rendimento

9

bolinhas
Preparação

30

minutes
Calorias

70

kcal

Pra você que ama um docinho saudável, essa é uma opção sensacional! Esse brigadeiro de banana é MUITO FÁCIL de fazer, e fica maravilhoso!

Ingredientes

  • 2 bananas

  • 5 colheres de sopa de leite em pó desnatado

  • 2 colheres de sopa de cacau em pó

  • Whey Protein (opcional)

Modo de Preparo

  • Aqueça a banana pra deixar ela bem molinha.
  • Em um tigela, amasse a banana e misture com todos os outros ingredientes.
  • Faça bolinhas com a massa e polvilhe com cacau.

Vídeo da Receita

Macros da Receita:

  • Carboidratos: 99g
  • Proteínas: 56g
  • Gorduras: 7g
 

admin

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