Bolo de Banana com Chocolate

Bolo de Banana com Chocolate

Aprenda como fazer um Bolo de Banana com Chocolate super fofinho, delicioso e fácil de fazer! Essa receita é ideal para a hora do lanche e para toda a família! Mas cuidado para não se apaixonar!

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Benefícios da Banana

Essa receita tem como ingrediente principal a banana, que todos já sabemos de seus benefícios, mas não custa nada lembrar alguns:

  • Boa alternativa para baixar a pressão arterial;
  • Ricas em fibras, fazendo melhorar os problemas de constipação;
  • Ajuda bastante em nossa digestão;
  • Ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue;
  • Reduz-se os níveis de potássio no organismo;
  • Ajuda melhorar a sensação de bem-estar e tranquilidade, reduzindo nossos níveis de stress.

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Bolo de Banana com Chocolate

Rendimento

1

servings
Tempo de Preparo

45

minutes
Calorias

1381

kcal

Aprenda como fazer um Bolo de Banana com Chocolate super fofinho, delicioso e fácil de fazer! Essa receita é ideal para a hora do lanche e para toda a família! Mas cuidado para não se apaixonar!

Ingredientes

  • 2 xícaras de farinha integral

  • 3/4 xícara de cacau em pó

  • 1 colher de sopa de fermento

  • 1 pitada de sal

  • 5 bananas

  • 3 ovos

  • 1/3 óleo de coco

  • 1 xícara de iogurte

  • 1 colher de sopa de adoçante

Modo de Preparo

  • Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos.
  • Em outro, amasse a banana, e misture com os ingredientes molhados.
  • Despeje os ingredientes secos na tigela dos molhados e misture bem.
  • Em uma forma de silicone, leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 40 minutos.

Vídeo da Receita

Macros

  • Carboidratos: 227g
  • Gorduras: 49g
  • Proteínas: 55g

 

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