Aprenda como fazer um Açaí Light Sem Açúcar, delicioso e fácil de fazer! Essa receita é ideal para a hora do lanche e além disso é super saudável! Mas cuidado para não se apaixonar!

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ATENÇÃO: Essa receita de açaí é saudável e menos calórica que o açaí tradicional, porém, ainda é muito calórica. Polpa de açaí, mel e banana são ingredientes saudáveis e nutritivos, porém calóricos. Preste atenção na sua dieta de perda de peso e consuma com moderação.

Benefícios da Banana

Boa alternativa para baixar a pressão arterial;
Ricas em fibras, fazendo melhorar os problemas de constipação;
Ajuda bastante em nossa digestão;
Ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue;
Reduz-se os níveis de potássio no organismo;
Ajuda melhorar a sensação de bem-estar e tranquilidade, reduzindo nossos níveis de stress.

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Então vamos ao que importa… a receita!

Ingredientes:

2 bananas
4 colheres de sopa de mel
200ml de polpa de açaí

Modo de Preparo:

Bata o mel e as bananas no modo Pulsar. Quando virar um creme, coloque as polpas e continue no modo Pulsar até virar um creme de açaí. Enfim, sirva em uma tigela com os complementos favoritos.

Macros:

Essa receita rende 1 tigela grande e tem 1095 calorias, com 175g de carboidratos, 34g de gorduras, e 28g de proteínas!

Enfim, você gostou dessa nossa receita fit de Açaí Light Sem Açúcar? Então se liga só nessa nossa receita de bolo de laranja e nessa nossa receita de bolo de batata doce!

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