Em primeiro lugar, pra todo mundo que está entrando na dieta, sabe que bolos e pães são as maiores dificuldades na hora de encontrar um substituto mais saudável. Mas, hoje em dia, já temos muitas receitas e farinhas novas que conseguem fazer receitas deliciosas, e além disso receitas que continuam saudáveis! E essa receita de Bolo Fit de Batata Doce com Cacau é simplesmente deliciosa!
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Com a tecnologia de hoje em dia, existem wheys de vários preços, tamanhos e sabores e além disso, é uma excelente fonte de proteínas! Dá pra fazer esse Bolo de Batata Doce Cremoso e também com vários sabores diferentes!
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Benefícios do Whey Protein:
- Auxilia na redução de gordura corporal;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Prolonga o efeito de saciedade;
- Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
- Colabora para o ganho de massa muscular magra;
- Ajuda na recuperação muscular;
- Melhora o sistema cardiovascular;
- Previne a perda óssea e muscular.
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Enfim, se você gostou desse Bolo Fit de Batata Doce com Cacau, eu tenho certeza que vai amar esse bolo de laranja, esse bolo de banana e esse bolo de cenoura! Mas cuidado para não viciar!
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Bolo Fit de Batata Doce com Cacau
12
servings1
hour50
kcalEssa receita de Bolo Fit de Batata Doce com Cacau é simplesmente deliciosa! cuidado para não viciar! Você não vai querer outro!
Ingredientes
300g de batata doce
2 ovos
1/2 copo de leite desnatado
2 colheres de sopa de farinha de arroz
2 colheres de sopa de cacau em pó
1 scoop de whey de chocolate
1/2 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo
- Em um processador, bata todos os ingredientes até ficar uma massa homegênea.
- Em uma forma untada, despeje a massa e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 76g
- Proteínas: 14g
- Gorduras: 38g