Bolinho Fit de Arroz

Bolinho Fit de Arroz

Essa receita é altamente viciante e além disso super fácil de fazer, já que você aproveita as sobras do dia anterior para fazer outra receita ainda mais gostosa! Aprenda como fazer uma excelente receita fit para a hora do almoço! Bolinho Fit de Arroz e Delicioso! Mas cuidado para não viciar!

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A combinação de arroz integral e o frango desfiado, além de combinar perfeitamente, ela é também altamente saudável! Um carboidrato saudável com uma das melhores proteínas, fazendo com que esse bolinho seja super completo para sua nutrição! Mas antes de comer sem restrições, é sempre bom consultar um nutricionista e ver a dieta que se adequa melhor a você.

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Benefícios do consumo da carne de frango para a sua saúde:

  • É uma carne rica em proteínas;
  • Frango é uma fonte de creatina;
  • Uma fonte muito boa de vitamina B;
  • Te dá uma sensação maior de saciedade.

Enfim, gostou do nosso Bolinho Fit de Arroz? Então eu tenho certeza que você vai adorar nossa receita de bolinho de arroz e também do salgado maromba!

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Bolinho Fit de Arroz

Rendimento

15

unidades
Preparação

15

minutes
Calories

332

kcal

Ingredientes

  • 1 xícara de arroz integral

  • 1 ovo

  • Salsinha a gosto

  • Pimenta a gosto

  • Sal a gosto

  • 1/4 xícara de farinha integral

Modo de Preparo

  • Leve todos os ingredientes a uma tigela e misture bem;
  • Faça bolinhas e coloque-as em uma assadeira;
  • Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus;
  • Deixe assar por 20 minutos ou até dourar.

Vídeo da Receita

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