Aprenda como fazer uma receita fit deliciosa! Essa bebida não é do costume de nós brasileiros, mas é surpreendente gostoso! Frozen Coffee (Café Gelado Proteico)! Fica pronto em 10 minutos e é muito saboroso! Excelente para quem gosta de café e ao mesmo tempo nao abre mão do sabor!
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Com a tecnologia de hoje em dia, existem wheys de vários preços, tamanhos e sabores e além disso, é uma excelente fonte de proteínas! Dá pra fazer várias receitas e também com vários sabores diferentes!
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Benefícios do Whey Protein:
- Auxilia na redução de gordura corporal;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Prolonga o efeito de saciedade;
- Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
- Colabora para o ganho de massa muscular magra;
- Ajuda na recuperação muscular;
- Melhora o sistema cardiovascular;
- Previne a perda óssea e muscular.
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Enfim, gostou do nosso Frozen Coffee (Café Gelado Proteico)? Então olha só esse milk shake de 3 ingredientes e esse milk shake de morango!
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Frozen Coffee (Café Gelado Proteico)
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copo10
minutes308
kcalFrozen Coffee (Café Gelado Proteico)! Receita de minuto: rápidos, fáceis e saudáveis! Auxília no emagrecimento com saúde e na Reeducação Alimentar!
Ingredientes
1 xícara de leite desnatado
1 xícara de café
5 cubos de gelo
2 scoops de whey de baunilha
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado!
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 17g
- Gorduras: 2g
- Proteínas: 54g