Brownie Saudável

Aprenda como fazer um Brownie Saudável FÁCIL E SEM FARINHA BRANCA! Essa receita fit fácil é deliciosa e Cada Pedaço com 76 Calorias!

Aprenda como fazer uma receita fitness fácil muito gostosa! Um Brownie Saudável Sem Farinha! Muito Fácil de Fazer e Delicioso!

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Acima de tudo, essa receita de Brownie Fit de 2 Ingredientes Sem Farinha é muito fácil de fazer, com só dois ingredientes, e faz sucesso entre praticamente todas as pessoas que vivem em dieta ou optam por refeições mais saudáveis em seu estilo de vida. Ovo e chocolate 70% cacau ou maior. Só isso!

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Benefícios do Cacau

  • Auxilia na redução dos níveis de estresse, ajudando a relaxar e a melhorar a sensação de bem-estar;
  • É rico em antioxidantes. O cacau é um alimento riquíssimo em flavanoides, um conhecido antioxidante natural;
  • Rico em ferro, que é um mineral muito importante para o organismo humano;
  • Controla a ansiedade, pois ele ajuda a liberar endorfinas no corpo, o hormônio responsável pela sensação de bem-estar e felicidade.

Enfim, você quer mais receitas com cacau igual nosso Brownie Saudável Sem Farinha? Então confere só o Bolo de Chocolate de Caneca, o maravilhoso Brigadeirão Fit e o Brownie Fit de Tapioca!

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Brownie Saudável

Servings

18

servings
Prep time

40

minutes
Calories

76

kcal

Aprenda como fazer um BROWNIE SAUDÁVEL FÁCIL E SEM FARINHA BRANCA! Essa receita fit fácil é deliciosa e Cada Pedaço com 76 Calorias!

Ingredientes

  • 170g de chocolate 70%

  • 1/3 xícara de mel

  • 2 ovos

  • 1/3 xícara de farinha de aveia

  • 1 pitada de sal

Modo de Preparo

    Vídeo da Receita

    Macros

    • Calorias: 1370
    • Carboidratos: 115g
    • Gorduras: 84g
    • Proteínas: 32g
     

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