Bolinho de Carne Fit

 Bolinho de Carne Fit

Você deve se perguntar: por que toda receita fit com carne é sempre com patinho moído?

Primeiro de tudo, temos que explicar porque sempre o patinho que consumimos está moído. Devido a sua rigidez e pouca gordura, é uma carne muito difícil de consumir como bife. Mesmo tendo essa limitação, você pode fazer hambúrgueres, almondegas, rocambole de carne, etc. O patinho é rico em vitamina B12.

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Bolinho de Carne Fit

Rendimento

6

unidades
Preparação

15

minutes
Calorias

kcal

Aprenda como fazer um Bolinho de Carne Fit delicioso! Rápido e muito fáceil de fazer!

Ingredientes

  • 250g de patinho moído

  • Pimenta do Reino a gosto

  • Paprica Picante a gosto

  • Sal a gosto

  • Creme de Ricota a gosto

  • Farinha de Aveia para empanar

Modo de Preparo

  • Misture o patinho, a pimenta, a páprica e o sal em uma tigela.
  • Faça um disquinho com a carne, coloque o creme de ricota no meio, e feche as pontas fazendo uma bolinha escondendo o recheio.
  • Passe na farinha de aveia para empanar.
  • Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 20 minutos.

Vídeo da Receita

 

admin

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