Unimos duas paixões nacionais em um Torta Fit de Beijinho e Brigadeiro em suas versões fit. Juntos e shallow now em uma combinação perfeita! A massa com farinha de amêndoas fica perfeita, o brigadeiro no ponto certo, e o beijinho fit que é mais gostoso que o original! Mas cuidado para não viciar!
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Com a tecnologia de hoje em dia, existem wheys de vários preços, tamanhos e sabores e além disso, é uma excelente fonte de proteínas! Dá pra fazer várias receitas e também com vários sabores diferentes!
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Benefícios do Whey Protein:
- Auxilia na redução de gordura corporal;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Prolonga o efeito de saciedade;
- Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
- Colabora para o ganho de massa muscular magra;
- Ajuda na recuperação muscular;
- Melhora o sistema cardiovascular;
- Previne a perda óssea e muscular.
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Enfim, gostou desse Torta Fit de Beijinho e Brigadeiro? Então acho que você vai gostar desse mousse de maracujá e dessa torta de chocolate!
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Torta Fit de Beijinho e Brigadeiro
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kcalIngredientes
1 xícara de farinha de amêndoas
1 xícara de coco ralado
1 colher de sopa de xylitol
2 ovos
4 colheres de sopa de manteiga5 colheres de sopa de leite em pó desnatado
5 colheres de sopa de coco ralado light
1/2 xícara de leite de coco light
1 colher de sopa de adoçante1 colher de sopa de cacau em pó
4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de chá de adoçante
1 scoop de whey protein
1/2 xícara de água quente
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes da massa até formar uma massa homogênea.
- Unte uma forma e despeje a massa fazendo o formato da torta nas forminhas, e leve a forno pré aquecido a 180 graus de 10 a 15 minutos.
- Enquanto isso, misture todos os ingredientes do brigadeiro e leve a geladeira por 15 minutos.
- Repita o processo com os ingredientes do beijinho.
- Com as massas prontas, despeje em uma metade o brigadeiro e na outra o beijinho.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 100g
- Gorduras: 81g
- Proteínas: 121g