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Eu tenho certeza que você já ouviu falar da pitaya, mesmo assim eu também sei que muitos de nós nunca viu uma. Ela tem uma cor linda, e além disso, é uma fruta ríquissima em nutrientes e muito importante para nossa saúde.
Benefícios da Pitaya:
- Rica em antioxidantes que protegem contra o câncer;
- Ajudar na digestão;
- Rico em ácidos graxos essenciais que combatem doenças cardiovasculares;
- Regula o intestino;
- Regula a pressão arterial;
- Rica em vitaminas e minerais importantes como ferro, fósforo, vitaminas B, C e E.
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Nesse suco, todos esses benefícios se unem ao limão, que todos sabemos o bem essa fruta faz em nossas vidas. Juntos eles fazem uma excelente dupla para nosso organismo, e além disso, são uma delícia quando batidos em um suco. Seja em água de coco, seja com água natural.
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Suco Roxo Super Refrescante
Course: Café da Manhã, Receitas, Só 3 ingredientes, Sucos e Detox1
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kcalAprenda como fazer um Suco Roxo Super Refrescante que fica pronto em 5 minutos, com só 3 ingredientes e te auxilia a desinchar e perder peso!
Ingredientes
200g de Polpa de Pitaya
1 copo de Água de Coco
Suco de 1/2 Limão
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado!
Vídeo da Receita
Macros da Receita:
- Carboidratos: 36 gramas
- Gorduras: 0 grama
- Proteínas: 1 grama