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Benefícios da Banana
Essa receita tem como ingrediente principal a banana, que todos já sabemos de seus benefícios, mas não custa nada lembrar alguns:
- Boa alternativa para baixar a pressão arterial;
- Ricas em fibras, fazendo melhorar os problemas de constipação;
- Ajuda bastante em nossa digestão;
- Ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue;
- Reduz-se os níveis de potássio no organismo;
- Ajuda melhorar a sensação de bem-estar e tranquilidade, reduzindo nossos níveis de stress.
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Enfim, você gostou da nossa receita fit de Sorvete de Chocolate Fit? Então se ligão só nessa receita de bolo de cenoura sem farinha e nesse bolo de chocolate sem farinha!
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Sorvete de Chocolate Fit
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kcalAprenda como fazer uma receita fit fácil muito gostosa! Um Sorvete de Chocolate Fit, super fácil de fazer, e além disso é delicioso! Então, se liga só nessa receita que tenho certeza que você vai se apaixonar!
Ingredientes
140ml de iogurte desnatado
2 bananas congeladas
1 colher de sopa de cacau em pó
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 62g
- Gorduras: 0g
- Proteínas: 9g