Pizza Low Carb

Aprenda como fazer uma receita fitness de Pizza Low Carb! Essa receita fica leve, é super rápida de preparar a massa e muito fácil de fazer!

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Hoje nós trazemos uma solução para uma das receitas mais amadas por todos os brasileiros! Pizza! Eu tenho certeza que se você está aqui, é porque você também ama comer uma pizza no jantar com toda a família reunida. Porém, muitas vezes é difícil encontrar uma receita fácil de fazer, saudável e além disso que tenha bastante sabor!

Essa nossa receita é simples, a massa tem poucos ingredientes e você pode recheá-la com ingredientes saudáveis de sua preferência! Pode fazer com frango, queijo, opções vegetarianas…

Benefícios da dieta Low Carb:

  • redução da fome;
  • maior perda de peso;
  • redução da pressão sanguínea;
  • diminuição dos triglicerídeos;
  • redução dos níveis de insulina no sangue;
  • melhora seu colesterol.

Então vamos ao que importa… a receita!

Ingredientes:

  • 3 colheres de sopa de farinha de berinjela
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 50ml de água
  • Sal a gosto
  • Molho de Tomate Caseiro
  • Atum
  • Muçarela Light
  • Orégano

Modo de Preparo:

Primeiramente, misture a farinha, a água e o azeite e coloque em uma forma untada ou com papel manteiga. A massa fica bem grudenta, a forma tem q ser muito bem untada. Em seguida, leve ao forno pré aquecido a 200 graus até dourar e ficar crocante. Coloque o molho de tomate em cima da massa, o atum, o queijo light e o orégano. Enfim, leve ao forno só para derreter o queijo.

Substituições:

Existem diversos tipos de farinha low carb, sendo assim, você pode utilizar a farinha low carb de sua preferência.

Macros:

Essa receita tem 466 calorias, com 17g de carboidratos, 25g de gorduras, e 31g de proteínas!

Enfim, gostou da nossa receita de Pizza Low Carb? Então eu tenho certeza que você vai amar nossa receita de pizza fit de frango, nossa esfiha de carne e nossa esfiha doce!

Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Então fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500

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Pizza Low Carb

Recipe by Gui CaetanoCourse: Almoço e Janta
Rendimento

1

pizza
Preparação

50

minutes
Calorias

466

kcal

Receita de Pizza Low Carb! Saudável, pouco carboidrato e uma delícia! Auxília no emagrecimento e na Reeducação Alimentar!

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de farinha de berinjela

  • 1 colher de sopa de azeite

  • 50ml de água

  • Sal a gosto

  • Molho de Tomate Caseiro

  • Atum

  • Muçarela Light

  • Orégano

Modo de Preparo

  • Misture a farinha, a água e o azeite e coloque em uma forma untada ou com papel manteiga. A massa fica bem grudenta, a forma tem q ser muito bem untada.
  • Leve ao forno pré aquecido a 200 graus até dourar e ficar crocante.
  • Coloque o molho de tomate em cima da massa, o atum, o queijo light e o orégano.
  • Leve ao forno só para derreter o queijo.

Vídeo da Receita

Macros

  • A contagem de calorias corresponde a 1 unidade do rendimento.

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