Pão Fit de Grão de Bico

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Primeiramente, o pão é o alimento mais difícil de substituir em uma dieta! E realmente é complicado. Um pãozinho quentinho, principalmente no café da manhã ou no lanche da tarde, é uma delícia! Mas todos nós sabemos que ele é muito calórico, além de ser uma fonte muito grande de carboidrato. Mas isso está mudando! Com o avanço dos ingredientes, já conseguimos fazer receitas de pães bem gostosas com farinhas alternativas as farinhas tradicionais. Então calma! Que esse pãozinho é delicioso e você vai amar!

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Benefícios do Grão de Bico:

• Ele é muito rico em nutrientes;
• Ajuda a manter a saciedade;
• Rico em proteína vegetal;
• Ajuda a manter o peso sob controle;
• Faz muito bem para a digestão.

Enfim, se você gostou dessa receita de pãozinho, você não pode perder esse pão de forma low carb e esse queijo quente!

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Pão Fit de Grão de Bico

Rendimento

7

pães

Preparação

45

minutes

Calorias

122

kcal

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Ingredientes

• 4 ovos

• 1 e 1/2 xícara de farinha de grão de bico

• 1 colher de chá rasa de sal

• 4 colheres de sopa de água

• 2 colheres de chá de fermento em pó

Modo de Preparo

• Em uma tigela, misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
• Despeje a massa em forminhas de cupcake.
• Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 30 minutos.

Vídeo da Receita

Macros

• Carboidratos: 83g
• Proteínas: 54g
• Gorduras: 33g