Aprenda como fazer uma receita fitness fácil de Pão Doce de Banana com 4 Ingredientes e delicioso! Esse pãozinho fica maravilhoso e além disso é muito fácil de fazer e pronto em 5 minutos! E ainda mais, ele é sem lactose, sem açúcar e sem farinha!
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Benefícios da Banana
Essa receita tem como ingrediente principal a banana, que todos já sabemos de seus benefícios, mas não custa nada lembrar alguns:
- Boa alternativa para baixar a pressão arterial;
- Ricas em fibras, fazendo melhorar os problemas de constipação;
- Ajuda bastante em nossa digestão;
- Ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue;
- Reduz-se os níveis de potássio no organismo;
- Ajuda melhorar a sensação de bem-estar e tranquilidade, reduzindo nossos níveis de stress.
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Enfim, você gostou da nossa receita fit de Pão Doce de Banana com 4 Ingredientes? Então se liga só nessa receita de bolo de banana fit e nesse pão de mandioquinha!
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Pão Doce de Banana com 4 Ingredientes
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minutes368
kcalAprenda como fazer uma receita fitness fácil de Pão Doce de Banana com 4 Ingredientes e delicioso! Muito fácil de fazer e pronto em 5 minutos!
Ingredientes
1 banana
1 ovo
4 colheres de sopa de farinha de aveia
Canela a gosto
1/2 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo
- Amasse a banana e em seguida misture com o resto dos ingredientes.
- Leve ao microondas por 2 minutos.
- Em seguida, leve a sanduicheira para dourar.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 56g
- Gorduras: 9g
- Proteínas: 13g