Pão de Grãos de 4 Ingredientes

Pão de Grãos de 4 Ingredientes

Aprenda como fazer uma receita fitness fácil que salva qualquer hora do lanche! Um Pão de Grãos de 4 Ingredientes que é excelente para um lanche saudável ou para um café da manhã cheio de energia!

QUER RECEBER TODAS NOSSAS RECEITAS NA HORA? INSCREVA-SE EM NOSSO CANAL! https://www.youtube.com/fastfitbrasil

Temos uma solução para você que ama um pãozinho no café da manhã mas sabe que ele é muito calórico e está fora de cogitação na sua dieta. Esse pão de leite cai de uma forma muito leve e tem um sabor neutro, então você pode apostar em qualquer recheio, seja salgado ou seja doce, que eu tenho certeza que vai ficar uma delícia! Além disso, essa receita é super fácil de fazer. Até mesmo quem não tem noção nenhuma de cozinha vai conseguir!

Então vamos ao que importa… a receita!

Ingredientes:

  • 4 ovos
  • 1 e 1/2 xícara de farinha de grão de bico
  • Quatro colheres de sopa de farinha de linhaça
  • Sal a gosto
  • 4 colheres de sopa de água
  • 2 colheres de café de fermento em pó

Modo de Preparo:

Em uma tigela, misture os ovos e a água. Em seguida, adicione a farinha de grão de bico, a farinha de linhaça, o sal e o fermento e misture de novo. Despeje a massa na forma e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos.

Macros:

Esse pãozinho tem em média 684 calorias, com 48g de carboidratos, 39g de gorduras, e 31g de proteínas!

Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500

Enfim, gostou da nossa receita fit de Pão de Grãos de 4 Ingredientes? Então eu tenho certeza que você vai adorar essa receita de pão de mandioquinha, essa de pão de batata doce e essa de pão low carb!

PARA FINALIZAR, CLIQUE AQUI E SIGA NOSSO INSTAGRAM PARA RECEBER DIARIAMENTE NOSSAS RECEITAS E CONTEÚDO EXCLUSIVO!

Pão de Grãos de 4 Ingredientes

Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Calories

300

kcal

Aprenda como fazer uma receita fitness fácil que salva qualquer hora do lanche! Um Pão de Grãos de 4 Ingredientes que é excelente para um lanche saudável ou para um café da manhã cheio de energia!

Ingredientes

  • 4 ovos

  • 1 e 1/2 xícara de farinha de grão de bico

  • 4 colheres de sopa de farinha de linhaça

  • Sal a gosto

  • 4 colheres de sopa de água

  • 2 colheres de café de fermento em pó

Modo de Preparo

  • Em uma tigela, misture os ovos e a água.
  • Em seguida, adicione a farinha de grão de bico, a farinha de linhaça, o sal e o fermento e misture de novo.
  • Em seguida, Despeje a massa na forma e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos.

Vídeo da Receita

Macros

  • Esse pãozinho tem em média 684 calorias, com 48g de carboidratos, 39g de gorduras, e 31g de proteínas!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *