Aprenda como fazer uma receita fitness fácil que salva qualquer hora do lanche! Um Pão de Cenoura Saudável que é excelente para um lanche saudável, com só 3 ingredientes e fica pronto em 3 minutos! Ótima opção de lanche fit!
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Temos uma solução para você que ama um pãozinho no café da manhã mas sabe que ele é muito calórico e está fora de cogitação na sua dieta. Esse pão de aveia cai de uma forma muito leve e tem um sabor neutro, então você pode apostar em qualquer recheio, seja salgado ou seja doce, que eu tenho certeza que vai ficar uma delícia! Além disso, essa receita é super fácil de fazer. Até mesmo quem não tem noção nenhuma de cozinha vai conseguir!
Então vamos ao que importa… a receita!
Ingredientes:
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de azeite
- 3 colheres de sopa de cenoura cozida
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- Sal a gosto
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo:
Em uma tigela, misture todos os ingredientes. Em seguida, despeje a massa a algum pote e leve ao microondas por 2 minutos. Você pode cortar entre 2 a 4 fatias e rechear com seu recheio preferido.
Macros:
Esse pãozinho tem 392 calorias, com 27g de carboidratos, 24g de gorduras, e 16g de proteínas!
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Enfim, gostou da nossa receita fit de Pão de Cenoura Saudável? Então olha só essa receita de pão de aveia, essa receita de pão de abóbora e essa receita de pão de mandioquinha!
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Pão de Cenoura Saudável
1
servings10
minutes300
kcalAprenda como fazer uma receita fitness fácil que salva qualquer hora do lanche! Um Pão de Cenoura Saudável que é excelente para um lanche saudável, com só 3 ingredientes e fica pronto em 3 minutos! Ótima opção de lanche fit!
Ingredientes
2 ovos
1 colher de sopa de azeite
3 colheres de sopa de cenoura cozida
2 colheres de sopa de farinha de aveia
Sal a gosto
1/2 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes.
- Em seguida, despeje a massa a algum pote e leve ao microondas por 2 minutos.
- Você pode cortar entre 2 a 4 fatias e rechear com seu recheio preferido.
Vídeo da Receita
Macros
- Esse pãozinho tem 392 calorias, com 27g de carboidratos, 24g de gorduras, e 16g de proteínas!