Aprenda como fazer uma receita fit fácil deliciosa! Essa Panqueca Fit de Espinafre com Ricota é deliciosa e super Fácil de Fazer! Uma excelente receita para sua hora do almoço e jantar saudável!
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Antes de mais nada queremos não levar muito tempo na cozinha, além disso gostaríamos de comer algo saboroso depois de um dia cansativo. Muitas receitas gostosas são mais complexas e difíceis de fazer, então logo deixamos elas para datas especiais ou para aquele almoço de domingo com a família. Mas eu acredito que essa receita de Panqueca Fit pode dar um novo sabor a suas refeições diárias.
Benefícios da Aveia:
- Auxilia o bom funcionamento intestinal;
- Diminui os níveis de colesterol total e LDL, o colesterol ruim;
- Diminui a liberação de açúcar no sangue;
- Ajuda a reduzir os riscos de doenças coronárias.
Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500
Enfim, gostou dessa nossa receita de Panqueca Fit de Espinafre com Ricota? Então se liga só nessa panqueca pizza e essa panqueca de aveia com carne moída!
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Panqueca Fit de Espinafre com Ricota
5
servings–
kcalAprenda como fazer uma receita fit fácil deliciosa! Essa Panqueca Fit de Espinafre com Ricota é deliciosa e super Fácil de Fazer! Uma excelente receita para sua hora do almoço e jantar saudável!
Ingredientes
4 ovos
2 e 1/2 xícaras de leite desnatado
2 xícaras de farinha de aveia
Sal a gosto
Pimenta a gosto
1 xícara de espinafre
1 colher de sopa de alho triturado
Sal a gosto
2 colheres de sopa de creme de ricota