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Benefícios da Pasta de Amendoim:
- Por conter magnésio, ela ajuda a melhorar a saúde óssea;
- Rica em vitamina E e antioxidantes, ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
- Reduz o risco de diabetes;
- Ajuda na saciedade;
- Ajuda a proteger o cérebro contra a doença de Alzheimer;
- Afasta doenças cardíacas pois possui um ácido graxo monoinsaturado conhecido como “gordura do bem”.
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Enfim, você gostou da nossa receita de Milk Shake Fit de Banana com Chocolate? Então tenho certeza que você vai adorar esse milk shake de 3 ingredientes e nosso sorvete de chocolate!
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Milk Shake Fit de Banana com Chocolate
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kcalAprenda como fazer uma receita fit que eu tenho certeza que vai conquistar toda a família! Milk Shake Fit de Banana com Chocolate! Essa receita tem mil qualidades! É um doce delicioso, sem açúcar e além disso é super cremoso!
Ingredientes
1 banana congelada
4 cubos de gelo
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
2 scoops de whey de chocolate
Modo de Preparo
- Em um liquidificador, bata todos os ingredientes exceto o whey.
- Em seguida, retire metade da massa e deixe metade. Adicione o whey e bata novamente.
- Sirva em um copo dividindo as massas ao meio.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 37g
- Gorduras: 16g
- Proteínas: 57g
[…] Enfim, gostou da nossa receita de Milk Shake Fit de Morango? Então eu tenho certeza absoluta que você e sua família vão amar o milk shake de 3 ingredientes e o milk shake bicolor! […]