Essa receita é simplesmente inacreditável! Aprenda como fazer um das receitas fitness fáceis mais famosas! Essa Deliciosa Panqueca para seu Café da Manhã é Sem Açúcar e além disso é Fácil de Fazer! Mas caso você ainda esteja em dúvida, olha só todos os benefícios abaixo!
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Com a tecnologia de hoje em dia, existem wheys de vários preços, tamanhos e sabores e além disso, é uma excelente fonte de proteínas! Dá pra fazer várias receitas e também com vários sabores diferentes!
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Benefícios do Whey Protein:
- Auxilia na redução de gordura corporal;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Prolonga o efeito de saciedade;
- Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
- Colabora para o ganho de massa muscular magra;
- Ajuda na recuperação muscular;
- Melhora o sistema cardiovascular;
- Previne a perda óssea e muscular.
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Enfim, gostou desse Panqueca Doce de 3 Ingredientes? Então acho que você vai gostar desse mousse de maracujá e dessa torta de chocolate!
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Deliciosa Panqueca para seu Café da Manhã
4
servings–
kcalIngredientes
1 banana
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 scoop de whey protein de baunilha
1 colher de chá de canela em pó
Essência de Baunilha a gosto
Mel
Morangos
Modo de Preparo
- Em uma tigela, amasse as bananas e em seguida misture com o ovo, a farinha de aveia, o whey, a canela e a essência de baunilha.
- Em uma frigideira com um fio de azeite ou antiaderente, despeje a massa e faça as panquecas.
- Coloque mel e morangos cortados por cima.