Aprenda como fazer um Bombom Gelado de Chocolate com Banana delicioso e fácil de fazer! Essa receita é ideal para a hora do lanche e para toda a família! Mas cuidado para não se apaixonar!
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Benefícios da Banana
Essa receita tem como ingrediente principal a banana, que todos já sabemos de seus benefícios, mas não custa nada lembrar alguns:
- Boa alternativa para baixar a pressão arterial;
- Ricas em fibras, fazendo melhorar os problemas de constipação;
- Ajuda bastante em nossa digestão;
- Ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue;
- Reduz-se os níveis de potássio no organismo;
- Ajuda melhorar a sensação de bem-estar e tranquilidade, reduzindo nossos níveis de stress.
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Bombom Gelado de Chocolate com Banana
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kcalAprenda como fazer um Bombom Gelado de Chocolate com Banana delicioso e fácil de fazer! Essa receita é ideal para a hora do lanche e para toda a família! Mas cuidado para não se apaixonar!
Ingredientes
100g de chocolate 70% cacau
170ml de iogurte zero
1 banana
Modo de Preparo
- Derreta o chocolate e despeje nas forminhas. Em seguida, leve a geladeira somente para endurecer.
- Despeje o iogurte e uns pedaços da banana dentro da forminha, cubra com o resto do chocolate, e volte a geladeira até endurecer.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 44g
- Gorduras: 23g
- Proteínas: 9g