NÃO COMA FRITURA! BOLINHO DELICIOSO com Poucos Carboidratos, Sem Farinha e CROCANTE SEM FRITAR!
Aprenda como fazer essa receita fitness deliciosa que além de muito prática, ela te dá uma enorme sensação de saciedade! Essa Bolinha de Queijo Low Carb é super fácil de fazer e fica pronto rapidinho! Mas cuidado para não se apaixonar!
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Hoje em dia existem vários tipos diferentes de dieta, cada uma com características e objetivos diferentes. Mas eu tenho certeza que você já ouviu falar, já fez ou conhece alguém que já fez a dieta low carb. Essa dieta consiste em comer baixíssimos níveis de carboidratos, e além disso focar somente no consumo de gorduras e proteínas. Sendo assim, veja só alguns benefícios dela!
Benefícios da dieta Low Carb:
- redução da fome;
- maior perda de peso;
- redução dos níveis de insulina no sangue;
- melhora seu colesterol.
Então vamos ao que importa… a receita!
Ingredientes:
- 150g de frango desfiado
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de azeite
- Uma colher de sopa de requeijão light
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Queijo light em quadradinhos
- Farinha de Linhaça para empanar
Modo de Preparo:
Em uma processador, bata todos os ingredientes. Pegue a massa em pequenas porções, coloque quadradinho de queijo dentro e faça bolinha. Polvilhe na farinha de linhaça. Por fim, leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 15 minutos.
Macros:
Esse pãozinho tem 590 calorias (98 calorias cada fatia), com 2g de carboidratos, 32g de gorduras, e 51g de proteínas!
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Enfim, gostou da nossa receita fit de Bolinha de Queijo Low Carb? Então olha só essa receita de pão de aveia, essa receita de pão de abóbora e essa receita de pão de mandioquinha!
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Bolinha de Queijo Low Carb
6
servings30
minutes98
kcalNÃO COMA FRITURA! BOLINHO DELICIOSO com Poucos Carboidratos, Sem Farinha e CROCANTE SEM FRITAR!
Ingredientes
1 ovo
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de requeijão light
1 colher de sopa de fermento em pó
Queijo Light em quadradinhos
Farinha de Linhaça para empanar
Modo de Preparo
- Em uma processador, bata todos os ingredientes.
- Pegue a massa em pequenas porções, coloque quadradinho de queijo dentro e faça bolinha.
- Polvilhe na farinha de linhaça e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 15 minutos.
Vídeo da Receita
Macros
- Esse pãozinho tem 590 calorias (98 calorias cada fatia), com 2g de carboidratos, 32g de gorduras, e 51g de proteínas!