Beijinho Fit

Aprenda como fazer uma receita fit que seus amigos e familiares vão amar! Esse Beijinho Fit é muito fácil de fazer, leva poucos ingredientes e além disso é tão saboroso que eu acho melhor que o beijinho original! Uma receita que além de muito gostosa também tem bastante proteína! Mas cuidado para não viciar!

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Com a tecnologia de hoje em dia, existe whey de vários preços, tamanhos, sabores, e é uma excelente fonte de proteínas! Enfim, dá pra fazer várias receitas e também com vários sabores diferentes! Confere só!

Benefícios do Whey Protein:

• Auxilia na redução de gordura corporal;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Colabora para o ganho de massa muscular magra;
• Ajuda na recuperação muscular;

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Então vamos ao que importa… a receita!

Ingredientes:

• 5 colheres de sopa de leite em pó desnatado
• 5 colheres de sopa de coco ralado light
• 1/2 xícara de leite de coco light
• 1 colher de sopa de adoçante

Modo de Preparo:

Primeiramente, misture todos os ingredientes. Em seguida, leve a massa a geladeira por 15 minutos. Enfim, pegue a massa com a ajuda de uma colher e faça bolinhas. Então, polvilhe no coco ralado.

Macros:

Essa receita rende 10 beijinhos, tem 620 calorias, com 37g de carboidratos, 51g de gorduras, e 21g de proteínas! Sendo assim, cada beijinho só tem aproximadamente 62 calorias!

Enfim, gostou da nossa receita de Beijinho Fit? Então olha só esse brigadeiro de paçoca e esse brigadeiro branco!

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