Brownie Fit da Dani Noce

Aprenda como fazer uma receita fitness fácil muito gostosa! O Brownie Fit da Dani Noce que fez muito sucesso no canal dela! Muito Fácil de Fazer e Delicioso!

QUER RECEBER TODAS NOSSAS RECEITAS NA HORA? INSCREVA-SE EM NOSSO CANAL! https://www.youtube.com/fastfitbrasil

Acima de tudo, essa receita já tem a assinatura de uma confeiteira de sucesso! Esse Brownie Fit da Dani Noce é muito fácil de fazer e com poucos ingredientes. E além de tudo, são ingredientes super fáceis de encontrar em qualquer mercado. Por isso, essa receita maravilhosa faz um tremendo sucesso entre praticamente todas as pessoas que vivem em dieta ou optam por refeições mais saudáveis em seu estilo de vida.

Benefícios da Batata Doce

• Facilita o aumento de massa muscular porque fornece a energia necessária para qualquer tipo de treino;
• Ajuda a controlar a diabetes, já que a batata doce é um carboidrato que tem baixo índice glicêmico;
• Emagrece, já que diminui o apetite e mantém a sensação de saciedade;
• Fortalece o sistema imunológico porque tem boa quantidade de vitamina A;
• Melhora o funcionamento do intestino, porque é bastante rica em fibras.

Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500

Enfim, você gostou da nossa receita de Brownie Fit de Microondas? Então confere só o Bolo de Chocolate de Caneca, o maravilhoso Brigadeirão Fit e o Brownie Fit de Tapioca!

PARA FINALIZAR, CLIQUE AQUI E SIGA NOSSO INSTAGRAM PARA RECEBER DIARIAMENTE NOSSAS RECEITAS!

Brownie Fit da Dani Noce

Rendimento

1

brownie

Tempo de Preparo

1

hour 

Calorias

991

kcal

Aprenda como fazer uma receita fitness fácil muito gostosa! O Brownie Fit da Dani Noce que fez muito sucesso no canal dela! Muito Fácil de Fazer e Delicioso!

Ingredientes

• 1 e 1/2 xícara de Batata Doce

• 1/2 xícara de Farinha de Amêndoas

• 1/2 xícara de Óleo de Coco

• 1/2 xícara de Cacau em Pó 100%

• 1 ovo

• 1/4 de xícara de Mel

• 1 colher de sopa de Extrato de Baunilha

• 1 pitada de Sal

• 1/2 xícara de Castanhas ou Nozes

• 1 colher de chá de Bicarbonato de Sódio

Modo de Preparo

• Em um processador, bata a batata doce cozida, a farinha de amêndoas, o óleo de coco, o cacau em pó, o ovo, o mel, a baunilha e o sal.
• Em seguida, adicione o bicarbonato e bata novamente. E depois, adicione os nozes e bata mais uma vez.
• Leve ao forno pré aquecido a 170 graus por 40 minutos.

Vídeo da Receita

Macros

• 991 calorias
• Carboidratos – 83g
• Gorduras – 62g
• Proteína – 23g