Queijo Quente Saudável

 Queijo Quente Saudável

Queijo Quente Saudável

Aprenda aqui como fazer uma receita fitness incrivelmente deliciosa de uma receita tradicional de muitos cafés da manhã por aí! Essa receita é bem rápida de fazer, muito fácil e fica muito gostosa! Queijo Quente Saudável!

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Hoje em dia existem vários tipos diferentes de dieta, cada uma com características e objetivos diferentes. Mas eu tenho certeza que você já ouviu falar, já fez ou conhece alguém que já fez a dieta low carb. Essa dieta consiste em comer baixíssimos níveis de carboidratos, e focar somente no consumo de gorduras e proteínas. Veja só alguns benefícios dela!

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Benefícios da dieta Low Carb:

  • redução da fome;
  • maior perda de peso;
  • redução da pressão sanguínea;
  • diminuição dos triglicerídeos;
  • redução dos níveis de insulina no sangue;
  • melhora seu colesterol.

Enfim, gostou da nossa receita fit e super gostosa de Queijo Quente Saudável? Então olha só esse pão de forma low carb e esse outro pãozinho low carb com frango!

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Queijo Quente Saudável

Servings

3

servings
Prep time

30

minutes
Calories

198

kcal

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Ingredientes

  • 300g de couve flor

  • 2 ovos

  • 3 colheres de sopa de parmesão ralado

  • 1 pitada de sal

  • Pimenta a gosto

  • Queijo ralado de sua preferência

Modo de Preparo

  • Em um processador, bata a couve-flor até ficar bem fininha.
  • Em uma tigela, mistura a couve-flor, os ovo, o parmesão ralado, o sal e a pimenta.
  • Em uma frigideira com azeite, coloca um pouco da mistura e modele como preferir.
  • Em seguida, vire os dois “pãezinhos”. Adicione queijo em cima de um deles, e cubra com o outro.

Vídeo da Receita

Macros

  • A receita completa contém 595 calorias
  • Carboidratos: 14g
  • Gorduras: 39g
  • Proteínas: 44g
 

admin

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