Pudim Fit de Limão

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Benefícios do Limão:

• Estimula o intestino e ajuda na prisão de ventre;
• Auxilia a desintoxicar o organismo; 
• Diminui a acidez do sangue;
• Rico em vitamina C;
• Diminui o inchaço e a pressão arterial;
• Possui propriedades anti-inflamatórias; 
• Trata a anemia, pois aumenta a absorção de ferro dos alimentos vegetais.

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Pudim Fit de Limão

Recipe by Gui CaetanoCourse: Snacks, Sobremesas

Rendimento

10

fatias

Preparação

3

hours 

Calorias

39

kcal

Aprenda como fazer uma receita de pudim fit de limão maravilhoso e sem forno! Fácil, light e saudável, esse pudim fit quebra um galho para sobremesa!

Ingredientes

• 500 ml de leite

• 3 colheres de sopa de leite em pó

• 170 g de iogurte natural

• 3 limões espremidos

• 24 g de gelatina incolor e sem sabor

• Adoçante a gosto

Modo de Preparo

• Hidrate a gelatina incolor conforme manda a embalagem.
• Bata o restante dos ingredientes no liquidificador.
• Coloque a gelatina no microondas entre 20 a 25 segundos para derreter.
• Adicione a gelatina a mistura do liquidificador e bata por 3 minutos.
• Coloque na forma de sua preferência e leve à geladeira por mais ou menos 3 horas. Decore com raspas de limão.

Vídeo da Receita

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