Pudim Fit de Limão

 Pudim Fit de Limão

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Benefícios do Limão:

  • Estimula o intestino e ajuda na prisão de ventre;
  • Auxilia a desintoxicar o organismo; 
  • Diminui a acidez do sangue;
  • Rico em vitamina C;
  • Diminui o inchaço e a pressão arterial;
  • Possui propriedades anti-inflamatórias; 
  • Trata a anemia, pois aumenta a absorção de ferro dos alimentos vegetais.

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Pudim Fit de Limão

Recipe by Gui CaetanoCourse: Snacks, Sobremesas
Rendimento

10

fatias
Preparação

3

hours 
Calorias

39

kcal

Aprenda como fazer uma receita de pudim fit de limão maravilhoso e sem forno! Fácil, light e saudável, esse pudim fit quebra um galho para sobremesa!

Ingredientes

  • 500 ml de leite

  • 3 colheres de sopa de leite em pó

  • 170 g de iogurte natural

  • 3 limões espremidos

  • 24 g de gelatina incolor e sem sabor

  • Adoçante a gosto

Modo de Preparo

  • Hidrate a gelatina incolor conforme manda a embalagem.
  • Bata o restante dos ingredientes no liquidificador.
  • Coloque a gelatina no microondas entre 20 a 25 segundos para derreter.
  • Adicione a gelatina a mistura do liquidificador e bata por 3 minutos.
  • Coloque na forma de sua preferência e leve à geladeira por mais ou menos 3 horas. Decore com raspas de limão.

Vídeo da Receita

 

admin

2 Comments

  • Bom dia, estou interessado em fazer esta receita mas estou com uma duvida! Esse leite, tanto o liquido quanto o em pó podem ser desnatado?

    vc não menciona na receita!

     
    • Pode sim!

       

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