Pudim de Coco Fit

 Pudim de Coco Fit

Pudim de Coco Fit

Esse Pudim de Coco Fit vai te conquistar! Super leve e fácil de fazer, e além disso ele fica muito saboroso e é uma ótima opção de lanche da tarde ou pré-treino para você que quer uma porção extra de proteína no seu dia!

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Benefícios do Whey Protein:

  • Auxilia na redução de gordura corporal;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Prolonga o efeito de saciedade;
  • Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
  • Colabora para o ganho de massa muscular magra;
  • Ajuda na recuperação muscular;
  • Melhora o sistema cardiovascular;
  • Previne a perda óssea e muscular.

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Enfim, gostou desse Pudim de Coco Fit? Então acho que você vai gostar desse mousse de maracujá e dessa torta de chocolate!

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Pudim de Coco Fit

Servings

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Calories

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Esse Pudim de Coco Fit vai te conquistar! Super leve e fácil de fazer, e além disso ele fica muito saboroso e é uma ótima opção de lanche da tarde ou pré-treino para você que quer uma porção extra de proteína no seu dia!

Ingredientes

  • 400ml de leite de coco

  • 400g de iogurte grego

  • 40g de mel

  • 40g de coco ralado

  • 2 scoops de Whey Protein de Chocolate c/ Coco

  • 24g gelatina

  • 6 colheres de sopa de água

Modo de Preparo

     

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