Aprenda como fazer uma receita fitness fácil que salva qualquer hora do lanche! Um Picolé de Salada de Frutas que é excelente para um lanche saudável ou para aquela hora do calor!

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Temos uma solução para você que saborear um picolé para refrescar, mas sabe que todos os picolés no mercado vão sabotar a sua dieta. Esse Picolé de Salada de Frutas cai de uma forma muito leve e é bastante saboroso, então você pode apostar em qualquer fruta que eu tenho certeza que vai ficar uma delícia! Além disso, essa receita é super fácil de fazer. Até mesmo quem não tem noção nenhuma de cozinha vai conseguir!

Então vamos ao que importa… a receita!

Ingredientes:

Morangos, Kiwis, Mangas (ou suas frutas preferidas)
Água de coco

Modo de Preparo:

Corte as frutas e distribua nas formas de picolé. Em seguida, complete as formas com a água de coco e leve ao congelador por aproximadamente 4 horas. Quem não tem a forma de picolé pode improvisar em copos de plástico.

Macros:

Os macros dessa receita variam muito! Como você pode colocar as frutas que você preferir, eles podem variar muito de picolé para picolé, de fruta para fruta.

Substituições:

Somente as frutas! Pode colocar as frutas que você preferir.

Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500

Enfim, gostou da nossa receita fit de Picolé de Salada de Frutas? Então eu tenho certeza que você vai adorar essa receita de picolé de amendoim, essa picolé de chia com morango e esse picolé de suco verde!

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