Mousse de Chocolate Fit Fácil de Fazer

 Mousse de Chocolate Fit Fácil de Fazer

Mousse de Chocolate Fit Fácil de Fazer

À primeira vista você pode pensar que esse Mousse de Chocolate Fit Fácil de Fazer é só mais uma receita fit. Mas não! Você com certeza vai se apaixonar por esse Mousse ! Ele tem só 4 ingredientes, não vai forno e fica simplesmente DELICIOSO! Além disso, ele é super proteico por conta do whey protein.

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Com a tecnologia de hoje em dia, existem wheys de vários preços, tamanhos e sabores e além disso, é uma excelente fonte de proteínas! Dá pra fazer várias receitas e também com vários sabores diferentes!

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Benefícios do Whey Protein:

  • Auxilia na redução de gordura corporal;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Prolonga o efeito de saciedade;
  • Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
  • Colabora para o ganho de massa muscular magra;
  • Ajuda na recuperação muscular;
  • Melhora o sistema cardiovascular;
  • Previne a perda óssea e muscular.

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Enfim, gostou desse Mousse de Chocolate com Whey? Então acho que você vai gostar desse mousse de maracujá e dessa torta de chocolate!

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Mousse de Chocolate Fit Fácil de Fazer

Rendimento

3

taças
Tempo de Preparo

1

hour 
Calorias

207

kcal

À primeira vista você pode pensar que esse Mousse de Chocolate Fit Fácil de Fazer é só mais uma receita fit. Mas não! Você com certeza vai se apaixonar por esse Mousse ! Ele tem só 4 ingredientes, não vai forno e fica simplesmente DELICIOSO! Além disso, ele é super proteico por conta do whey protein.

Ingredientes

  • 200ml de leite de coco

  • 2 gemas

  • Essência de Baunilha a gosto

  • 1 scoop de Whey Supreme Sabor Swiss Crunchy

  • 50g de chocolate 70% picado

Modo de Preparo

  • Em uma panela, mexa bem o leite de coco e as gemas até engrossar. Desligue o fogo e adicione a essência de baunilha.
  • Em seguida, leve a mistura ao liquidificador e adicione o whey supreme e o chocolate. Bata por 1 minuto.
  • Coloque o mousse nas tacinhas e leve a geladeira por 1h30 ou ao freezer por 30 minutos.

Vídeo da Receita

Macros

  • A receita inteira contém 620 calorias (207 cada taça)
  • Carboidratos: 21g
  • Gorduras: 41g
  • Proteínas: 40g
 

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