Escondidinho Fit de Carne Moída

Escondidinho Fit de Carne Moída

Aprenda como fazer um surreal ESCONDIDINHO FIT DE CARNE MOÍDA! Essa Receita Fitness de Almoço Saudável e Delicioso é super prática e a família toda vai amar!

QUER RECEBER TODAS NOSSAS RECEITAS NA HORA? INSCREVA-SE EM NOSSO CANAL! https://www.youtube.com/fastfitbrasil

Não se sabe ao certo a origem do escondidinho, mas ele ficou bastante popular na região nordeste do Brasil. E com a popularidade, o prato começou a ganhar variações tanto na carne, quanto no purê. E as receitas fit não poderiam ficar de fora dessas variações. Essa receita fica uma delícia e além disso, é uma refeição completa com o carboidrato da batata doce, e a proteína da carne.

Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500

E além de toda essa gostosura, você ainda pode colocar um pouquinho de queijo em cima para gratinar. Mas atenção: opte pela escolha de um queijo mais magro! Porém, caso você não esteja em um momento tão preocupado com a dieta, se delicie com o queijo!

Em conclusão, você gosta de Escondidinho Fit de Carne Moída? Ou já enjoou e quer sair da mesmice do frango desfiado e da batata cozida? Para as duas perguntas, temos o escondidinho como resposta e além disso, não deixe de perder o Nhoque de Batata Doce, a Batata Doce Rústica e o Hambúrguer de Frango.

CLIQUE AQUI E SIGA NOSSO INSTAGRAM PARA RECEBER DIARIAMENTE NOSSAS RECEITAS!

Escondidinho Fit de Carne Moída

Servings

1

servings
Prep time

45

minutes
Calories

1854

kcal

Aprenda como fazer um surreal ESCONDIDINHO FIT DE CARNE MOÍDA! Essa Receita Fitness de Almoço Saudável e Delicioso é super prática e a família toda vai amar!

Ingredientes

  • 2 batata doces cozidas

  • 3 colheres de sopa de leite desnatado

  • 2 colheres de sopa de creme de ricota

  • Sal a gosto

  • Alho a gosto

  • Cebola a gosto

  • 500g de patinho moído

  • Sal a gosto

  • Pimenta a gosto

  • 1 tomate picado

  • Queijo a gosto

Modo de Preparo

  • Amasse a batata, e misture com o leite, o creme de ricota, o sal e o seu tempero preferido.
  • Ema tigela, cubra por dentro com uma camada do purê.
  • Enquanto isso, refogue o alho e a cebola e cozinhe a carne moída o sal, a pimenta e o tomate picado.
  • Coloque a carne por cima do purê.
  • Cubra a carne com mais purê, coloque queijo por cima, e leve ao forno ou ao microondas para derreter o queijo.

Vídeo da Receita

Macros

  • A receita completa contém 1854 calorias
  • Carboidratos: 89g
  • Gorduras: 65g
  • Proteínas: 214g

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.