Empada Fit de Frango
Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500
Eu sei que muita quando eu faço uma receita com farinha de grão de bico, muita gente me diz que é muito caro ou muito difícil de encontrar na cidade onde moram. Mas eu digo uma coisa a vocês, ela rende! E tem muitos benefícios, se liga só!
Benefícios do Grão de Bico:
- Ele é muito rico em nutrientes;
- Ajuda a manter a saciedade;
- Rico em proteína vegetal;
- Ajuda a manter o peso sob controle;
- Faz muito bem para a digestão.
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Macros da Receita:
- Carboidratos: 55g
- Proteínas: 55g
- Gorduras: 11g
INGREDIENTES:
2 xícaras de farinha de grão de bico
1/3 xícara de azeite de oliva
1/3 xícara de água gelada
1 pitada de sal
100g de frango desfiado
MODO DE FAZER:
