Coxinha Low Carb

 Coxinha Low Carb

Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500

Hoje em dia existem vários tipos diferentes de dieta, cada uma com características e objetivos diferentes. Mas eu tenho certeza que você já ouviu falar, já fez ou conhece alguém que já fez a dieta low carb. Essa dieta consiste em comer baixíssimos níveis de carboidratos, e focar somente no consumo de gorduras e proteínas. Veja só alguns benefícios dela!

Benefícios da dieta Low Carb:

  • redução da fome;
  • maior perda de peso;
  • redução da pressão sanguínea;
  • diminuição dos triglicerídeos;
  • redução dos níveis de insulina no sangue;
  • melhora seu colesterol.

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INGREDIENTES:

1 Peito de Frango Desfiado
1/2 Cebola
2 Dentes de Alho
1/2 Tomate
Cebolinha a gosto
Salsinha a gosto
100g de Cream Cheese Light
Farinha de Linhaça para empanar

 

MODO DE FAZER:

MACROS (Receita inteira) – Rende 6 coxinhas

389 calorias (65 calorias cada)

Carboidratos – 14g (2,3g cada)

Gorduras – 15g (2,5g cada)

Proteína – 39g (6,5g cada)

 

admin

1 Comment

  • Muito bom,gostei agora só falta fazer é experimentar,mas acredito que seja muito saboroso,obrigado pela Receita

     

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