Brigadeiro Fit

 Brigadeiro Fit

Com a tecnologia de hoje em dia, existem wheys de vários preços, tamanhos e sabores e além disso, é uma excelente fonte de proteínas! Dá pra fazer várias receitas e também com vários sabores diferentes!

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Benefícios do Whey Protein:

  • Auxilia na redução de gordura corporal;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Prolonga o efeito de saciedade;
  • Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
  • Colabora para o ganho de massa muscular magra;
  • Ajuda na recuperação muscular;
  • Melhora o sistema cardiovascular;
  • Previne a perda óssea e muscular.

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Brigadeiro Fit

Recipe by Gui CaetanoCourse: Sobremesas
Rendimento

10

brigadeiros
Preparação

20

minutes
Calorias

28

kcal

Receita de brigadeiro Fit! Não engorda, tem muita proteína e você não sai do foco! Auxília no emagrecimento e na Reeducação Alimentar!

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de cacau em pó

  • 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado

  • 1 colher de chá de adoçante

  • 1 scoop de whey protein

  • 1/2 xícara de água quente

Modo de Preparo

  • Misture todos os ingredientes em uma tigela.
  • Leve a geladeira por 15 minutos.
  • Faça bolinhas e polvilhe com cacau em pó.

Vídeo da Receita

Macros

  • A contagem de calorias corresponde a 1 unidade do rendimento.
 

admin

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