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Benefícios da Pasta de Amendoim:
- Por conter magnésio, ela ajuda a melhorar a saúde óssea;
- Rica em vitamina E e antioxidantes, ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
- Reduz o risco de diabetes;
- Ajuda na saciedade;
- Ajuda a proteger o cérebro contra a doença de Alzheimer;
- Afasta doenças cardíacas pois possui um ácido graxo monoinsaturado conhecido como “gordura do bem”.
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Torta Low Carb de Amendoim com Chocolate
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kcalAprenda como fazer essa torta doce fit que é uma delícia e super fácil de fazer! Torta Low Carb de Amendoim com Chocolate!
Ingredientes
1 xícara de farinha de amêndoas
1 xícara de coco ralado
1 colher de sopa de xylitol
2 ovos
4 colheres de sopa de manteiga
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
Chocolate 70% picado
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes da massa até formar uma massa homogênea.
- Unte uma forma e despeje a massa fazendo o formato da torta nas forminhas, e leve a forno pré aquecido a 180 graus de 10 a 15 minutos.
- Com as massas prontas, despeje a pasta de amendoim em cima.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 28g
- Gorduras: 95g
- Proteínas: 42g