Todo mundo quando faz dieta, fala sobre calorias dos alimentos. Tem gente que conta caloria em todas as refeições, mas também tem gente que simplesmente escolhe opções saudáveis sem olhar para a quantidade delas. Além disso alguns alimentos são bem polêmicos, apesar de saudáveis, tem bastante gordura e são altamente calóricos, Por outro lado, existem […]